肌断食で化粧品をシンプルにする

肌断食とは、化粧水や美容液などの、肌のケアを断ち、本来の肌の力を取り戻すことです。 最近、雑誌などでも「肌断食」という言葉を、目にすることが多くなりました。 私もやってみて、合わなければ止めようと軽い気持ちで始めてみました。 始めたのは2014年8月ごろです。