今から２年半ほど前に肌断食を知り、まずは試しにやってみよう！と軽い気持ちで始めました。
肌に負担をかけないファンデーションに変えて、メイク落としは石鹸のみ。
普段のスキンケアは何もしません。
その結果、「これまで手をかけてきたのは何だったの？」というくらい、肌荒れはすっかり無くなり、肌断食は私にとても合っている方法だったことがわかりました。
つい先日のこと、
夫が私のほっぺに対して「前に比べて、スベスベになってる。」と言ったのです。
自分でも肌の状態は良いと感じていましたが、夫も同じように感じたようで、とても嬉しかったです＾＾
化粧品を見直して良かったこと
子どもたちは私のほっぺが大好きだそうで（特に息子）、ほっぺをよくスリスリと触られます（笑）
しかし、メイクをしている顔も容赦なく触ってくるところが困りもの。
出来れば子どもが化粧品に触れるのは避けたいと思っているのに、完全にやめさせるのも難しいです。
ですが、今使っている化粧品は、赤ちゃんに頬ずりしても気にならないミネラルファンデーションなので安心です。
肌断食を始めたことで、子どもに触れられても安心して使える化粧品に見直せたことは、とても良かったなと感じています。
手をかけない肌断食、これからも続けていきたいと思います＾＾
[ 宇津木龍一 ]
最後までご覧頂きありがとうございました。
