主婦のおやつについて考える

私は大のおやつ好きです。 子どもたちと一緒に、おやつ時間を楽しむ毎日。 自分のお小遣いから買っているし、気兼ねなく食べられますが・・・ たいして運動もしていないのに、毎日おやつ食べていたら太るもとですよね。 けれど、大好きなおやつはやめられないし・・・ でも体に良いことがないのはわかっているので、今の状…