ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス４ｋｇをキープしつつ、体脂肪率はマイナス８．２％減らすことです。

２０歳ごろから花粉症を発症し、アレルギー症状に悩まされてきた私が、たどり着いたのが乳酸菌でした。 今年の花粉症症状について、まとめています。

今持っているアイテムに対して、何となく不満を持っていても、「まだまだ使えるから」と、買わずに使い続けることが多いです。 しかし、そうやって暮らし続けることは、自分にとって心地良いものではありませんよね。 今回は、不満な点を解消するために、最…

費目ごとの予算額は無し！年間の特別支出額と、月間の通常支出額を守ればＯＫという家計簿で、簡単に日々記録しています。月ごとに、我が家の家計簿をまとめた記事をアップしています。

シンプルな暮らしを続けるために、毎シーズン、購入したアイテムの振り返りをするようにしています。 今回は、２０２１年１２月～２０２２年２月までの購入した衣類をまとめました。