子育て主婦のシンプルライフ

子どもがいても、持つモノは最小限、ラク家事でシンプルな暮らし。貯蓄に励んでいます。

日々のこと

【ダイエット】51ヶ月目。増減は続く。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 その後ステッパーを取り入れて、50か月目に目標数値再達成できました。 引き続き、…

【ダイエット】50ヶ月目。目標数値クリア!

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】49ヶ月目。ステッパーの効果。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】4年が経過。現状とこれからのこと。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】ステッパーを購入しました!

ダイエットを始めたのが2020年なので、もう4年・・。 一時は目標としていた体重と体脂肪率に届いたものの、維持することが難しく、ずるずると今に至ります。 というわけで、タイトルにもある通り、今回ステッパーを購入いたしました・・! 本日は、ステ…

【ダイエット】47ヶ月目。心が折れそう。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

新年のご挨拶と2024年にやりたいこと

皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

【2023年】我が家の1年を振り返る

毎年のことですが、1年があっと言う間に感じますね・・! さて、12月最後のブログは、今年どんな1年だったのかを振り返ってみたいと思います。

【ダイエット】46ヶ月目。毎日宅トレに励んだ結果。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】45ヶ月目。ベスト数値から遠ざかっていく・・

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】44ヶ月目。運動を習慣化する方法

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】43ヶ月目。変わらない数値。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】42ヶ月目。出来ることをコツコツと。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】41ヶ月目。体調不良・・。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】40ヶ月目。目標数値プラマイゼロ。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】39ヶ月目。初心にかえる。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】38ヶ月目。強い意志が欲しい。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】37ヶ月目の記録。ゼロトレを継続中です。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】続けて3年。これまでの記録を振り返ってみる。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】35ヶ月目の記録。日常をトレーニング化する。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

新年のご挨拶と2023年にやりたいこと

皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

【2022年】我が家の1年を振り返る

毎年のことですが、1年があっと言う間に感じますね・・! さて、12月最後のブログは、今年どんな1年だったのかを振り返ってみたいと思います。

【ダイエット】34ヶ月目の記録。歩く・歩く・歩く。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】33ヶ月目の記録。モチベーションを上げたい。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】32ヶ月目の記録。目標数値を継続中。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

【ダイエット】31ヶ月目の記録。まさかの目標達成・・!?

ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。

【ダイエット】30ヶ月目の記録。一進一退が続く。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。

【ダイエット】29ヶ月目の記録。目標まであと少し

ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。

ブログをはじめて6年になりました。この1年で変化したこと。

「子育て主婦のシンプルライフ」のブログを続けて、6年になりました。 本日は、この1年で変化したことをまとめてみました。

【ダイエット】28ヶ月目の記録。生姜を取り入れた結果。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。

**************************************

Copyright © 2016-2024子育て主婦のシンプルライフ
All rights reserved.