ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 その後ステッパーを取り入れて、５０か月目に目標数値再達成できました。 引き続き、…

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マインクラフト、通称マイクラと呼ばれるゲームソフト。 名前だけは聞いたことがありましたが、どんなゲームなのかは知らず、小学生の子どもたちがやりたい！というので、今更ながら、丁度セールになっていた時に購入してみました。 ▼パソコン版とSwitch版が…

ダイエット記録として、毎月アップしています。 今は、体重（マイナス４ｋｇ）・体脂肪率（マイナス８．２％）を目標としています。 では、今月の数値を記録しておきたいと思います。 ▼ダイエットまとめ記事はこちら www.simplelife867.com

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 その後ステッパーを取り入れて、５０か月目に目標数値再達成できました。 引き続き、…

こんにちは、はるなです。 ブログを始めて、８年が経ちました。 週に１回程度の更新ですが、読者の方も増えて、ブログを見に来てくださる皆さまがいて、とっても嬉しく思っています。 いつも ありがとうございます＾＾ ７年目のときには、夫の転職でバタバタ…

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 その後ステッパーを取り入れて、５０か月目に目標数値再達成できました。 引き続き、…

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

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ダイエットを始めたのが２０２０年なので、もう４年・・。 一時は目標としていた体重と体脂肪率に届いたものの、維持することが難しく、ずるずると今に至ります。 というわけで、タイトルにもある通り、今回ステッパーを購入いたしました・・！ 本日は、ステ…

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

毎年のことですが、１年があっと言う間に感じますね・・！ さて、１２月最後のブログは、今年どんな１年だったのかを振り返ってみたいと思います。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成後、４５か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

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ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、３１ヶ月目にマイナス４ｋｇ、体脂肪率マイナス８．２％を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。

皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

毎年のことですが、１年があっと言う間に感じますね・・！ さて、１２月最後のブログは、今年どんな１年だったのかを振り返ってみたいと思います。