ゆる糖質制限ダイエットを始めて１７か月目。 ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス４ｋｇをキープしつつ、体脂肪率はマイナス８．２％減らすことです。

ワクチン接種１回目を打ってきました。接種直後のようす、その後の副反応などを、記録としてまとめておきます。

費目ごとの予算額は無し！年間の特別支出額と、月間の通常支出額を守ればＯＫという家計簿で、簡単に日々記録しています。月ごとに、我が家の家計簿をまとめた記事をアップしています。

お出掛けのときは、毎回アームカバーが欠かせない私が、今回おススメのアームカバーをご紹介します。

半年ごとに、捨てたモノと増えたモノの数を、まとめて公開しています。今年で４年目。振り返る作業は、シンプルな暮らしをするために、とても役立っています。