ひさしぶりに体重を測ってみたら、今までの最高体重になっていました（妊娠中除く）。
服のサイズがきつくなったなどの変化は見られなかったのですが、最近ウエストまわりがポッチャリしている気がするんです・・・。
一時的には痩せられたのに、すでにリバウンド（笑）
そういえば、最近カロリーが高そうなもの食べているかも、と思い当たるふしがいくつもあります・・・(;^_^A
なんにせよ、自分が動いている以上に、食べ過ぎているから太るということでしょうね。
ということで、私ダイエットを始めようかと思います！
期間はとりあえず１ヶ月。
３日坊主にはなりたくないので、期間は短い方が自分の負担にならないかなという考慮からです(;^_^A
ダイエットしているのを夫に見つかってしまうのは恥ずかしいので（笑）、日中に自宅で出来る運動でも始めてみようかと思います。
▼便秘も太る原因になるので、こちらも欠かさず食べることにします。
さて、今日から頑張ろう～！
最後までご覧頂きありがとうございました＾＾
